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2019/01/19 減量途中経過!!

皆さんこんにちは!

加圧トレーニング studio salute の青野です。

 

私の2019年初ブログになります。

最近はもはや【米田ブログ】になりかけています・・・(笑)

私もまたブログをしっかり更新していきますので、宜しくお願い致します。

 

さて、今年は私の中で大きなチャレンジがあります!

それはコンテストへの出場です。

正直、不安で不安で・・・。

まだまだ未熟な私ですが、今まで目標もなく、趣味の一環でトレーニングを積んできました。

 

ただ、自分の中でトレーニングがマンネリ化しかけており、目標を見失っていたので、

コンテストへの出場を決めました。

 

今現在の私の測定値はコチラです!!

 

image1

 

(画像がぼやけていてすみません・・・。泣)

 

 

減量3か月目に突入しており、

ここまでは順調(むしろ順調すぎてびびってます。笑)ですが、この後のことを考えると、更に厳しさが増してきます。

大会当日は体脂肪率3%前後で臨むので、あと8%分頑張ります!

 

以上、先週日曜日に有名な筋トレYouTuberのカネキンさんにお会いして興奮している青野でした!!(笑)

 

image3

 

とてもお気に入りです(笑)

 

 

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