太りにくいお酒ってなに？？

こんにちは！！　越谷の加圧トレーニング　studio  salute 米田です。

本日のブログは、「太りにくいお酒と太りやすいお酒のご紹介！！」

前回のブログでは、お酒がなぜ太るのか？そのメカニズムについてご紹介させていただきました。

今回は、前回の延長で、お酒の中でも太りやすいお酒とそうでないお酒がありますのでそのご紹介を致します。

お酒には、大きく分けて二種類あります。醸造酒と蒸留酒です。

醸造酒

ビールや日本酒、ワインが代表的で