こんにちは！！　越谷の加圧トレーニング　studio salute 米田です。

 

本日のブログは、「ダイエット中でも食べれるチップス」ご紹介です！！

 

ダイエット中は絶対に食べてはいけないポテトチップスなどのジャンクフード。

高炭水化物、高脂質、低タンパク質で高カロリーでダイエットの天敵です。

 

そんなチップスがダイエット中食べれたら夢の様な話ではないでしょうか！！

今回はそんな夢の様なチップスをご紹介します。

 

 

「Quest Nutrition, プロテインチップス」

 

このチップスの優れている点は、低カロリーなのはもちろんタンパク質が20ｇ以上含まれていて

筋肉の成長、体脂肪の除去に優れています。

 

• カロリー：130kcal
• 総脂質：4g
• 飽和脂肪：0.5g
• トランス脂肪：0g
• コレステロール：5mg
• ナトリウム：280mg
• 総炭水化物：5g
• 食物繊維：2g
• 糖：1g
• タンパク質：20g

 

小腹が空いたときなどやプロテインやタンパク質を摂る代わりにこのチップスを食べて頂くと非常に有効です。

アマゾンで購入可能なのでぜひお試しください。

 

 

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