減量まであと約1か月・・・。

皆さん、こんにちは！！

 

加圧トレーニング studio salute の青野です。

 

そろそろコンテストへのカウントダウンが始まると思うと、

ワクワクと同時に、不安もあるこの頃です。(笑)

 

今年も昨年と同じコンテスト、【ベストボディジャパン】に出場します。

今年は8月に行われる富山大会へ参加予定です。

 

それ以降は、身体の調子やモチベーションによって、追加や変更もあります。

 

 

 

今年は心強いサポートがあります。

 

 

私が行っているパーソナルジムのトレーナーさんがサポートトレーナーとして応援に、

私の彼女も友人を連れて応援に来てくれるとのこと。

 

 

 

応援してくれる人がいるだけで、とても勇気が湧いてきます。

その方々の期待にも応えられるように、日々トレーニングに励んでいます。

おかげさまで、先日目標に掲げていた90㎏に到達し、あとはこれをキープしていくのみです。

 

 

 

 

かと言って、トレーニングの強度は変えません。むしろどんどん上げていく。

 

 

 

 

昨年のこれを超えます。

 

 

 

 

でないと、勝てません。

 

 

 

 

 

ほぼ自己満のことですが、私自身、何か目標がないと筋トレをしなくなるので、

それがコンテストで優勝するという目標で頑張っています。

 

おかげで筋トレがほぼ趣味になりましたが(笑)

 

salute のスタッフ、お客様にも勇気と感動を与えられるよう、

コンテストでは最低入賞、目標は優勝を狙います。