---
title: 継続は力なり！｜越谷の加圧パーソナルトレーニングジム
description: 継続は力なり！
image: https://studio-salute.com/hubfs/Imported_Blog_Media/images-1-Jun-23-2025-07-59-30-1736-PM.jpg
---

[![salute](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/logo.png)](https://studio-salute.com)

[![salute](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/logo.png)](https://studio-salute.com)

- [初めての方へ](https://studio-salute.com/about)
- [料金・プラン](https://studio-salute.com/price)
- プログラムについて
  
    - [加圧トレーニング](https://studio-salute.com/training)
    - [整体](https://studio-salute.com/chiropractic)
    - [身体分析](https://studio-salute.com/bodyanalysis)
- [スタッフ紹介](https://studio-salute.com/staff)
- [店舗案内](https://studio-salute.com/institution)
- [採用情報](https://studio-salute.com/recruit)
- [よくある質問](https://studio-salute.com/faq)
- [お問い合わせ](https://studio-salute.com/contact)

![迷ったらここをチェック！](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/fixed_1.png)

![閉じるボタン](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/icon_checkclose.png)

スタジオサルーテについて

- [利用の流れを知りたい](https://studio-salute.com/about#flow)
- [アクセス方法を知りたい](https://studio-salute.com/company)
- [どんなスタッフがいるか知りたい](https://studio-salute.com/staff)

プログラムについて

- [加圧トレーニングについて知りたい](https://studio-salute.com/training)
- [整体について知りたい](https://studio-salute.com/chiropractic)
- [身体分析について知りたい](https://studio-salute.com/bodyanalysis)

料金について

- [プラン料金を知りたい](https://studio-salute.com/price)
- [キャンペーンなど最新情報を知りたい](https://studio-salute.com/blog/tag/お知らせ)

[24時間 **WEB申し込み** 受付中](https://studio-salute.hacomono.jp/widgets/1?isFilterableByCategory=true&isShowStudioInfo=true) [**採用情報**](https://studio-salute.com/recruit)

[![instagram](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/icon_ig.png) 随時更新中！](https://www.instagram.com/studiosalute_official/) [![line](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/icon_line.png) お得な最新情報発信中！](https://page.line.me/jgc1503b?openQrModal=true)

[お問い合わせフォーム](https://studio-salute.com/contact) [![電話](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/icon_tel.png) **048-963-3114** 月～土：9:30～21:00 日：9:30～17:00](tel:0489633114)

# 継続は力なり！

投稿日：2020.05.13 更新日：2025.06.24

![](https://studio-salute.com/hubfs/Imported_Blog_Media/images-1-Jun-23-2025-07-59-30-1736-PM.jpg)

皆さん、こんにちは！

 

 

加圧トレーニングstudio salute の青野です(\*'ω'\*)

 

 

最近のニュースで日本中だけでなく、世界中コロナウィルスの影響で、普段なら感じない何気ないこともストレスに感じる方が

とても多いようですね(\>\_\<)

 

 

不要不急の外出自粛要請が出てる以上、旅行やレジャーに出かけるのも出来ない・・・。

特にアウトドア派の方はさぞかしストレスを感じると思います。

 

 

私もその一人で、家で筋トレやトレーニング知識の勉強はしても、

やはり外へ出れないもどかしさを感じています。

 

 

**最近は料理や家事に没頭しています。(笑)**

 

 

さて、先日から行っているオンラインレッスンはいかがでしょうか。

やはり運動は継続して初めて効果が出てくるのですが、なかなか動くスペースも限られる。。。

 

 

でも、サルーテのオンラインレッスンは畳2畳分のスペースがあれば、どなたでも参加可能です！！

毎日代わり替わりトレーナーが指導するので、また違った刺激が加わり、飽きません(#^^#)

 

 

**『継続は力なり』**

 

 

皆さんも運動を継続して、ストレス解消はもちろん、健康維持・増進を目指していきましょう！！

 

 

お申し込みは下記のブログでチェックして下さい。

 

 

https://studio-salute.com/blog/2869/

 

 

 

引き続き、ご参加お待ちしております！

 

時間割はこちら！！

 

↓

↓

↓

 

![%e5%b0%8f%e8%a6%8b%e5%87%ba%e3%81%97%e3%82%92%e8%bf%bd%e5%8a%a0](https://studio-salute.com/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/%E5%B0%8F%E8%A6%8B%E5%87%BA%E3%81%97%E3%82%92%E8%BF%BD%E5%8A%A0-500x281-3.jpg?width=500&height=281&name=%E5%B0%8F%E8%A6%8B%E5%87%BA%E3%81%97%E3%82%92%E8%BF%BD%E5%8A%A0-500x281-3.jpg)

 

 

 

![%e9%9d%92%e3%80%81%e3%83%a1%e3%83%80%e3%83%ab%e3%80%81%e3%83%a2%e3%83%81%e3%83%99%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e3%80%81%e3%82%b9%e3%83%9d%e3%83%bc%e3%83%84%e3%80%81%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83](https://studio-salute.com/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/%E9%9D%92%E3%80%81%E3%83%A1%E3%83%80%E3%83%AB%E3%80%81%E3%83%A2%E3%83%81%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%80%81%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%80%81%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%80%81Instagram%E3%80%81%E6%8A%95%E7%A8%BF-500x500-1.jpg?width=500&height=500&name=%E9%9D%92%E3%80%81%E3%83%A1%E3%83%80%E3%83%AB%E3%80%81%E3%83%A2%E3%83%81%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%80%81%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%80%81%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%80%81Instagram%E3%80%81%E6%8A%95%E7%A8%BF-500x500-1.jpg)

 

加圧トレーニング　studio salute

電話番号 048-963-3114  
 住所 〒343-0856　埼玉県越谷市谷中町1-1-4  
 営業時間 月～土：9:30～21:00 日：9:30～17:00  
 定休日 不定休

[![体験レッスンWEBお申し込み24時間受付中](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/fixed_2.png)](https://studio-salute.hacomono.jp/widgets/1?isFilterableByCategory=false&isShowStudioInfo=true&studioIds=1)

![ここをチェック](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/icon_hatena.png)  **迷ったらここを  
 チェック！** [![24時間受付中](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/icon_24.png) **体験レッスン WEBお申し込み**](https://studio-salute.hacomono.jp/widgets/1?isFilterableByCategory=true&isShowStudioInfo=true)

Page  
Top

体験レッスン  
キャンペーン！

初回体験が

4,000 円

1,000 円

 今なら入会金￥10,000→無料！  
 ※初回の体験レッスンを受けられる方のみに限ります。  
 ※当キャンペーンは予告なく終了する可能性がございます。

[**WEB申し込み** 24時間受付中](https://studio-salute.hacomono.jp/widgets/1?isFilterableByCategory=true&isShowStudioInfo=true) [初めての方へ](https://studio-salute.com/about)

## Contact お問い合わせ

 トレーニング内容や施設について、ご相談・ご質問があれば  
お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの方はこちら

[048-963-3114](tel::0489633114)

**月～土：9:30～21:00 　日：9:30～17:00**

[**お問い合わせフォーム**](https://studio-salute.com/contact)

[![salute](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/logo.png)](https://studio-salute.com)

 〒343-0856  
埼玉県越谷市谷中町1-1-4

- [ホーム](https://studio-salute.com)
- [初めての方へ](https://studio-salute.com/about)
- [加圧トレーニング](https://studio-salute.com/training) 
    - [加圧トレーニングとは？](https://studio-salute.com/training/about)
- [整体](https://studio-salute.com/chiropractic)
- [身体分析](https://studio-salute.com/bodyanalysis)
- [料金・プラン](https://studio-salute.com/price)
- [お客様の声](https://studio-salute.com/voice)
- [店舗案内](https://studio-salute.com//institution)
- [アクセス](https://studio-salute.com/company)
- [スタッフ紹介](https://studio-salute.com/staff)
- [ブログ](https://studio-salute.com/blog)
- [お知らせ](https://studio-salute.com/blog/tag/お知らせ)
- [採用情報](https://studio-salute.com/recruit)
- [よくあるご質問](https://studio-salute.com/faq)

[お問い合わせ](https://studio-salute.com/contact)

 〒343-0856  
埼玉県越谷市谷中町1-1-4

[TEL:048-963-3114](tel:0489633114)

 受付時間：月～土：9:30～21:00  
日：9:30～17:00

[![instagram](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/icon_ig.png)](https://www.instagram.com/studiosalute_official/) [![x](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/icon_x.png)](https://x.com/studio_salute) [![youtube](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/icon_yt.png)](https://www.youtube.com/@studiosalute739/videos) [![facebook](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/icon_fb.png)](https://www.facebook.com/kaatsustudiosalute/)

[![line](https://studio-salute.com/hubfs/raw_assets/public/salute/images/common/icon_line.png) お得な最新情報を 発信中！](https://page.line.me/jgc1503b?openQrModal=true)

 Copyright(C)2025 studio salute All rights reserved   
[プライバシーポリシー](https://studio-salute.com/terms-of-use)

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "studiosaluteowner",
    "url" : "https://studio-salute.com/blog/author/studiosaluteowner"
  },
  "dateModified" : "2025-06-24T09:21:18.702Z",
  "datePublished" : "2020-05-13T00:08:56.000Z",
  "headline" : "継続は力なり！",
  "image" : [ "https://studio-salute.com/hubfs/Imported_Blog_Media/images-1-Jun-23-2025-07-59-30-1736-PM.jpg" ],
  "mainEntityOfPage" : {
    "@id" : "https://studio-salute.com/blog/2895",
    "@type" : "WebPage"
  },
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject"
    }
  }
}
```