猫背改善方法！！

こんにちは！！　越谷のstudio salute 米田です。

本日のブログは「猫背改善方法」

前回のブログで猫背の原因についてご説明しましたが今回は改善方法をご紹介します。

猫背の方は二つの筋肉が使えていないことが多いです。

①腹筋

②大胸筋

上記の二つが使えないと猫背になってしまう可能性が非常に高くなります。

ぜひ猫背改善に体験trainingにお越しください！！

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