カラダノコト研究所　YouTube更新しました！！　

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【salute公式YouTubeチャンネル】更新のお知らせALL

皆様、こんばんは！！

加圧トレーニングstudio salute佐藤です。

朝晩はまだ、少し寒いですね♪

来週の半ばは夏日の日もあるそうですよ・・・

うっかり半袖で出かけて帰りに「寒い」

なんてことがないように気を付けてくださいね。

そして健康にはバランスの取れた食事、しっかりとした睡眠、

そして適度な運動が必要不可欠となります。

規則正しい生活を心掛けましょうね！

さて、studio saluteのYou Tubeチャンネル

【カラダノコト研究所】が新しい動画をアップしました。

今回の動画は

『[初心者]ホエイ・カゼイン・ソイでオススメのプロテインは？』

です。

最近はとても美味しくなったプロテインですが、

プロテインにも種類がいくつかございます。

それぞれの特徴がありますので目的に合わせて

飲み分けるのが良いかもしれませんね。

こちらからチャンネル登録をしてご覧いただけます

↓↓↓

加圧トレーニング　studio salute

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