おはようございます!!
加圧トレーニングstudio salute佐藤です。
今日もさわやかな青空が広がって気持ちの良い日になりそうです!
さあ、いよいよGWですが、今年はお出かけも出来なくおうち時間が多くなりそうです。
体を動かさないと体調を崩してしまうので、お家でも気がけて運動するようにしてくださいね。
Studio saluteでは皆様の健康に寄り添っていきたいと考えております。そこでYouTubeチャンネルで健康に関する情報を定期的に発信しております。真面目に真摯に動画を作っているので観てみて下さいね。
studio saluteのYou Tubeチャンネル【カラダノコト研究所】今回の動画は?
『[初心者]どれくらい飲むべき?プロテインの飲む量について』
です。
最近はとても美味しくなったプロテインですが、プロテインにも種類がいくつかございます。
それぞれの特徴がありますので目的に合わせて飲み分けるのが良いかもしれませんね。
こちらからチャンネル登録をしてご覧いただけます↓↓↓
![動画のサムネイル: [初心者]どれくらい飲むべき?プロテインの飲む量について](https://static.hsstatic.net/BlogImporterAssetsUI/ex/missing-image.png)
加圧トレーニング studio salute
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