YouTube更新しました！「[朗報]筋肉痛にならなくても効果はある？」

投稿日：2021.06.12 更新日：2025.06.24

皆様、おはようございます。

studio salute佐藤です。

梅雨はいったい何処へやら？

暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしですが？

水分補給などをこまめに行い、熱中症に気を付けてくださいね。

自粛期間中のお家時間を楽しくするために、少しだけ健康の事勉強しませんか？

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【カラダノコト研究所】が新しい動画をアップしました。

今回のタイトルは、

『[[朗報]筋肉痛にならなくても効果はある？』です

。

もしかしたら、そんなに頑張らなくても良いかも？

今までのトレーニングの常識が覆る可能性あり？です。

是非、ご覧ください。

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ダイエット、トレーニングなど健康や身体に関する

皆んなが知らない本当のことを知れちゃいます！

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