Youtube更新しました！【過食になる2つの原因】

皆様おつかれさまです！

越谷のパーソナルトレーニングジム

加圧トレーニングstudio　saluteです。

本日また、studio　saluteのYouTubeチャンネルが

新しい動画を公開しました！

今回の動画は、

「過食になる2つの原因」です！

特にダイエットにおいては過食してしまいがちですよね。。

・なぜ食べたくなってしまうのか？

・少量でも食事が満足するにはどうすればいいか？

そのあたりについてお話しています！

ぜひ、ご覧ください！

動画はこちらのリンクをタップして見られます

↓↓

https://youtu.be/EyTB7Wr0InE