『肩こり・腰痛の改善』の勉強会に参加してきました。

こんにちは！加圧トレーニングスタジオ サルーテ福崎です。ブログ初登場です。これからどんどん登場して参りますので、皆様今後ともよろしくお願いいたします。
初めてのブログ、先日の勉強会に参加した模様をお伝えいたします。2/11(土)に東京の大手町にあるジムR-body projectにて行われた

【姿勢･動作評価に基づく問題解決型トレーニングプログラムのご提案】というテーマでの勉強会に私、福崎と内田の二人で参加してきました。

前回、昨年の11月にスタジオサルーテから白石と嶋村が参加した続編、今回は、『肩こり・腰痛』にフォーカスした内容で、
なぜ痛みが起きるのか？ 原因は何か？ 治す方法は？ 普段は何をすれば良いか？
そんな疑問について、医科学的根拠に基づく姿勢・動作評価を学び、問題点を明確にすることで、痛みの原因を最適なPowerPlateエクササイズで解決する方法をみっちりと勉強した参りました。
大変有益な時間を過ごさせて頂き、目からウロコなことも・・・
今回の講習で勉強したことを会員の皆様にぜひとも還元したいと考えております。
肩こり・腰痛でお悩みの皆様、是非、越谷の加圧トレーニングstudio saluteにいらして下さい。皆様のお悩みを一緒に解決していきましょう。