トレーニングはしたい。だけど腰痛や、肩こり、膝が痛い。デスクワークや日常の疲れが積み重なって、体の不調を感じていませんか。
やみくもに運動をすると、かえって体への負担になることがあります。大切なのは、まず自分の体の状態をしっかり理解すること。そのうえで、今の体に合ったトレーニングをする。それだけで、体は変わります。
スタジオサルーテは「加圧トレーニング × 整体 × 身体分析」を組み合わせた越谷のパーソナルジムです。
大切なのは、ジム選びです
続けられるジムとは、体に合ったジムのことです。メンタルや意志の問題だけでなく、そのジムのメニューや方針があなたの体に合っているかどうかが、継続できるかどうかを左右します。
ひとつでも当てはまるなら、スタジオサルーテのアプローチが合っているかもしれません。
加圧トレーニングだけじゃない。あなたの体に合わせたプログラムを組み立てるジムです
スタジオサルーテの土台は「身体分析 × 加圧トレーニング」。まずあなたの体の状態を正確に把握し、そのデータをもとに最適なトレーニングメニューを設計します。
①身体分析 — あなた専用のプログラムを設計
遺伝子検査・AI姿勢診断・体組成測定で、今の体の状態を正確に把握。闇雲に動く前に、あなたに合った方法を見つけます。
②加圧トレーニング — 負担が少なく、効果的
週1回・30分。軽い負荷でも高い運動効果が期待できるため、体への負担を抑えながら続けられます。
整体で、体の土台を整える
体の悩みをしっかりヒアリングしながら、整体師が一人ひとりに合った施術を行います。体の歪みや姿勢を整えることで、加圧トレーニングの効果がより引き出されます。単なるリラクゼーションではなく、トレーニングに精通した整体師による、身体強化のための施術です。
・整体もトレーニングも、一か所で完結
通常、整体院とジムはそれぞれ別に通う必要があります。スタジオサルーテなら、加圧トレーニングも整体も同じ場所で受けられるため、体のケアをまとめて任せられます。
・ボキボキしない、ソフトな施術
体に負担のないソフトな整体。初めての方も安心してお受けいただけます。
・整体のみのご利用も可能
トレーニングとの組み合わせだけでなく、整体単体でのご予約も受け付けています。
スタッフ紹介
佐藤 陽亮（代表・加圧トレーニングインストラクター）
15年のトレーニング指導の中で、運動だけでは解決できない体の痛み（お悩み）に直面。
鍛えるだけでなく「整える」アプローチも不可欠だと痛感し、整体師資格を取得しました。
運動と徒手療法の両面から、健康で美しい体へと導きます。
- 加圧トレーニングインストラクター
- NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）
- PFT
- 整体師
体験レッスンの流れ（約90分）
初めての方でも、丁寧にサポートします。まずはお気軽にお越しください。
WEBまたはお電話でお申し込み
ご予約は、24時間受付可能なWEB予約、またはお電話にて承ります。
※お申し込みいただいた時点ではご予約は確定しておりませんのでご注意ください。ご予約が確定次第、当日のご案内メールをお送りいたします。
また、実際にご来店いただいてのお申し込みも可能ですが、他のご予約状況によっては、当日中に体験を行えない場合がございますので、予めご了承ください。
ご来店
ご予約時間になりましたら、ご来店ください。担当スタッフがお出迎えいたします。
駐車スペースを5台分ご用意しておりますので、お車でもお気軽にお越しいただけます！
当ジムまでの詳しいアクセス方法は、以下をご覧ください。
>アクセス
お着替え
更衣室にてお着替えいただき、運動の準備をお願いします。
ウェアやタオルはレンタル可能（※有料）なので、手ぶらでのご来店もOK！
車でお越しの際は、ウェアのままでのご来店ももちろん大丈夫です。
＞アメニティ
問診票の記入&お身体の測定
乗るだけで体の水分・タンパク質・脂肪・骨などを詳細に分析することができる検査機器「Inbody」で、お客様のお身体の状態を徹底的に数値化し分析します。この結果を元に、今のあなたに必要なトレーニングメニューを明確にします。
ご入会後はご希望により、「AI姿勢分析」も行えます。詳しくはこちらをご覧ください。
>身体分析
カウンセリング
経験豊富なスタッフが、問診票と測定結果をもとにカウンセリングを行い、お客様の悩みやご希望に合わせたプログラムをご提案します。
準備が整ったら、いよいよトレーニングのスタートです！
次世代のトレーニング機器&エアロバイクでさらなる実感へ！
成長ホルモンの分泌を促す効果が期待できる最新機器や、有酸素運動のできるエアロバイクも導入しています。加圧後の有酸素運動は、加圧トレーニングの効果をより高めてくれると言われています。
入会後は省略もできますが、当ジムでは強くお勧めしています！
>その他プログラムについて
体験終了！
お疲れ様でした！
更衣室でお着替えいただき、体験レッスン終了となります。「1回の体験で重だるかった体がスッキリした」という嬉しいお声もいただいています。
※カウンセリングなどを含め、体験レッスンは全体で約90分です。お急ぎの方は、事前にご相談ください。
お客様の声
よくあるご質問
もちろんです！安心して始められるよう、激しい運動はありません。お一人お一人の体力やその日の体調に応じて、少しずつ負荷を調整しながら進めていきますのでご安心ください。
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可能です。入会済みのお客様であれば、ご予約・月会費とは別に店頭でのお支払いが必要となります。
料金・プラン
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スタジオサルーテではボキボキする整体は行いません。体に負担のないソフトな整体を行っております。
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両腕・両足に加圧バンドを巻き、適度に圧をかけながら運動をします。腕を曲げたり、踵を上げ下げするだけの簡単な動きですが、しっかりと負荷をかけることができます。
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通常¥4,000のところ、お気軽に体験していただけるよう、現在¥1,000でご案内しております。
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あなたのペースで、はじめましょう
「そろそろ体を動かしたいな」と思ったら、それが始めどきです。スタジオサルーテでは、一人ひとりの体の状態に合わせたプログラムをご提案しています。
まずは一度、のぞいてみてください。お待ちしております！