048-963-3114
〒343-0856 埼玉県越谷市谷中町1-1-4
受付時間:月~土:9:30~21:00 日:9:30~17:00
パーソナルトレーニングの良い点
皆さん、こんにちは!!
最近、身体が大きくなってお客様に褒められるのが嬉しい青野です。
現在、人生最高体重更新中です。(笑)
でも、脂肪はそこまで増えていないので、ひたすらトレーニングに励みます。
今回は、パーソナルトレーニングの良い点についてお話します。
実はお伝えしているお客様もいますが、
私もお休みの日にトレーニングを受けに行ってます。
パーソナルトレーニングの良い点としてはいくつかありますが、
代表的な点についてお話します。
① 半強制的に追い込まれる
サルーテのお客様もそうですし、私自身もそうですが、
自分でトレーニングして追い込むとき、なかなか限界までできません。
何故なら自分で『限界』を作ってしまうから。
本当はもうあと〇回出来るのにやめてしまう。
それはせっかく筋肉が成長できる最高のタイミングなのに、もったいなさ過ぎます。
② 支えてくれる相手がいる
1人でトレーニングをしたら、つらい時に諦めてしまうことが多いと思います。
でも、そばで支えてくれるトレーナーがいたら少しだけ頑張れそうですよね。
トレーニングは皆さんが主役で、我々はそれを引き立てる脇役です。
③ 料金
一昔前はパーソナルトレーニングというと、お金持ちや有名人の方がやるというイメージがありました。
その時よりだいぶ改善されてきましたが、今でもその風潮が残りつつあります。
ただ、以前よりはだいぶリーズナブルになってきました。
そのおかげもあってか、一般の方でもパーソナルトレーニングを受ける方が多くもなってきました。
8000円で通いたい放題(トレーナーなし)と15000円(4回マンツーマン指導あり)と
皆さんなら、どちらなら続きますか??
圧倒的に後者の方が運動は続くと思います。
以上が私が思うパーソナルトレーニングが良いと思う代表的な例です。
身体を変えるなら、ぜひパーソナルトレーニングで変えていきましょう!!
加圧トレーニング studio salute
電話番号 048-963-3114 住所 〒343-0856 埼玉県越谷市谷中町1-1-4 営業時間 月~土:9:30~21:00 日:9:30~17:00 定休日 不定休
24/03/01
24/01/04
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皆さん、こんにちは!!
最近、身体が大きくなってお客様に褒められるのが嬉しい青野です。
現在、人生最高体重更新中です。(笑)
でも、脂肪はそこまで増えていないので、ひたすらトレーニングに励みます。
今回は、パーソナルトレーニングの良い点についてお話します。
実はお伝えしているお客様もいますが、
私もお休みの日にトレーニングを受けに行ってます。
パーソナルトレーニングの良い点としてはいくつかありますが、
代表的な点についてお話します。
① 半強制的に追い込まれる
サルーテのお客様もそうですし、私自身もそうですが、
自分でトレーニングして追い込むとき、なかなか限界までできません。
何故なら自分で『限界』を作ってしまうから。
本当はもうあと〇回出来るのにやめてしまう。
それはせっかく筋肉が成長できる最高のタイミングなのに、もったいなさ過ぎます。
② 支えてくれる相手がいる
1人でトレーニングをしたら、つらい時に諦めてしまうことが多いと思います。
でも、そばで支えてくれるトレーナーがいたら少しだけ頑張れそうですよね。
トレーニングは皆さんが主役で、我々はそれを引き立てる脇役です。
③ 料金
一昔前はパーソナルトレーニングというと、お金持ちや有名人の方がやるというイメージがありました。
その時よりだいぶ改善されてきましたが、今でもその風潮が残りつつあります。
ただ、以前よりはだいぶリーズナブルになってきました。
そのおかげもあってか、一般の方でもパーソナルトレーニングを受ける方が多くもなってきました。
8000円で通いたい放題(トレーナーなし)と15000円(4回マンツーマン指導あり)と
皆さんなら、どちらなら続きますか??
圧倒的に後者の方が運動は続くと思います。
以上が私が思うパーソナルトレーニングが良いと思う代表的な例です。
身体を変えるなら、ぜひパーソナルトレーニングで変えていきましょう!!
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