サプリメントは飲み続けよう！

おはようございます。

加圧トレーニング　studio salute の青野です。

日々蒸し暑い日々が続いておりますが、体調など崩されていないでしょうか？

先日載せたブログを是非参考に水分補給をして、暑い夏を乗り越えましょう！

さて、今回は『サプリメント』についてです。

皆さん、人によって摂取している目的が違うと思いますが、

正しいタイミング・期間で摂取していないと、サプリメントは効果を発揮しません！

もちろん、ご存知の方もいらっしゃると思いますが、

『飲んでみたけど、効果が無いからやめちゃった！』

それでは効果が出ません。

プロテインやBCAA、マルチビタミン・燃焼系サプリメントなど、

何より『飲み続ける事』が1番大事です！

加圧トレーニング　studio salute では、このようなサプリメントの質問も

承っておりますので、遠慮なくお申し出ください。

そして是非加圧トレーニングの体験にいらしてください。

スタッフ一同、お待ちしております！！

次回は《BCAAの正しい摂取方法》についてです！