減量開始！！

皆さん、こんにちは！

加圧トレーニング　studio salute の青野です。

寒い季節が苦手な私にとって、とても憂鬱な日々が続きそうです・・・。(笑)

皆さんもご一緒に乾燥に負けない、風邪に負けない身体を作っていきませんか？

さて、表題にある通り私青野、減量を開始しました！！

なぜ、減量するかというと、来年のとあるコンテストに出場するためです。

今回初めてコンテストに出場しますが、

コンテストに出場経験があり、入賞経験もある米田トレーナーという、心強い味方もいます！

自身初めての減量で、凄く不安や緊張がありますが、

皆様のように、何か目標をもって鍛えないと、いくら趣味でやっていても、

鍛えたその先が見えなくなってしまうので・・・。

もちろん、『健康の為』『将来筋肉が衰える姿をみたくない』・・・。

そんな目標も決して悪くありません。

ただ、私は筋トレが『趣味』のままで終わってしまっているので、

筋トレを『趣味』で終わらせたくないのです！！

ただの私の大会への意気込みになってしまいましたが(笑)

皆様も何か『目標』をもってトレーニングに励みませんか？

どんな目標でも構いません！

その目標を　studio salute で叶えましょう！