ダイエット中でも食べれるチーズ？？ご紹介！！

こんにちは！！　越谷の加圧トレーニング studio salute 青野です。

本日のブログは、「ダイエット中でも食べれるチーズのご紹介！」です。

ダイエット中にチーズは食べれないと思っている方は多いと思います。

高カロリー・高脂質で基本的には太りやすい食品となっています。

しかしダイエット中でも食べれるチーズがあるのはご存知でしょうか。

「カッテージチーズ」

上記の画像二つがカッテージチーズです。（少し値段は高くなりますが下の裏ごしタイプがオススメです。）

栄養素

栄養素が本当にチーズなのかと思うレベルです。。。

高タンパク・低脂質・低糖質?

最強のダイエット食品です。

スーパーによっては置いていない所もございますのであったらラッキーだと思ってください(笑)

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