サーファーに花粉症の方が少ない理由！！

こんにちは！！　越谷の加圧トレーニングstudio salute　米田です。

 

本日の動画は、「サーファーに花粉症の方が少ない理由！！」です

 

とうとう本格的に花粉症シーズンが到来してきました。

重症患者の私は毎年花粉症に悩まされています（笑）

 

現在、日本における花粉症(アレルギー性鼻炎)の全国推計受療患者数は約800万人いるとされています。

 

サーフィンが花粉症対策に効く理由は主に二つです。

 

①海水による鼻や喉の粘膜の洗浄

②日光浴によるビタミンⅮの生成

 

海に一度でも潜ると、鼻に海水が入って行くのがわかります。そうすると、くしゃみや目のかゆみも止まります。海水が、鼻や喉などの粘膜に張り付いた花粉を洗い流してくれます。

 

ビタミンⅮの効果としては免疫力の向上、カルシウム吸収の促進などが挙げられます。本来、ビタミンDは日光浴をすることで自己生成できますが、日焼けを嫌う傾向が強い現代人には不足しているのが現状です。サーフィンをすることでビタミンⅮが十分に生成され花粉症に非常に効果的です。

 

今日のひとこと

「サーフィン始めます」

 

 

参考文献

「サーファーに花粉症はいない　斎藤糧三」

 

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