サルーテも臨時休業とさせて頂きます。。

皆さん、こんにちは！！

 

加圧トレーニング studio salute の青野です。

 

saluteでは、緊急事態宣言を受け、8日より臨時休業を頂いています。

皆様には大変ご迷惑をおかけいたします。

申し訳ございません。

営業の再開につきましては、HPのお知らせやInstagram、LINEでご案内いたしますので、

随時ご確認のほど、宜しくお願い致します。

 

 

ということで、ついに臨時休業となってしまいましたーー(T_T)(T_T)(T_T)

 

皆さんにお会いできなくなるのがとても残念です。

 

しかし、コロナウィルスに負けてはなりません。

皆さんで協力して、この緊急事態を乗り越えましょう！！

 

まずは報道で出ている通り、不要不急の外出は避けましょう。

私も本来はアウトドア派な人間ですが、今回ばかりかは外出しません。

 

 

 

次に手洗いうがい、アルコール消毒。

身近にできる予防として、確実にできる対策です。

家の中にいても、『自分も移るかもしれない』という危機感をもって徹底しましょう。

 

 

 

そして運動。

 

 

これも皆さんにやってほしいです。

やはり運動不足になると、免疫力も下がり、ますますコロナウィルスにかかりやすくなります。

なので、簡単な腹筋・腕立て・スクワットあたりから始めましょう！！

 

 

 

そのためにsaluteのInstagramで随時運動を更新していきます。

 

 

 

 

 

 

 

最後に食事。

最近米田さんが更新した免疫力アップの食事について、是非参考にして下さい。

 

免疫力upに効果的な食材！！

 

 

皆さんでこの埼玉の、いや日本の危機を乗り越えましょう！！