胸の内側が発達しない理由！！

こんにちは！！　越谷のstudio salute 米田です。

本日のブログは「胸の内側が発達しない理由」です。

胸のトレーニングをしていて胸の内側が発達しないと感じた事がある人はかなり多いと思います。

それはなぜなのか？解剖学的にご説明します。

胸の筋肉は上部、中部、下部の3つに分かれています。

それぞれの筋肉は胸の内側では独立しているのに対し、胸の外側では重なっているのです。

特に上部と中部が脇の下あたりで重なるため内側よりも発達しているかのように見えます。

「結論」

内側が発達しにくいわけではなく、外側の筋肉が重なっているため発達している風に見えるだけである。

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