048-963-3114
投稿日：2021.04.16
更新日：2025.06.24
皆様、こんばんは！！
加圧トレーニングstudio salute佐藤です。
朝晩はまだ、少し寒いですね♪
来週の半ばは夏日の日もあるそうですよ・・・
うっかり半袖で出かけて帰りに「寒い」
なんてことがないように気を付けてくださいね。
そして健康にはバランスの取れた食事、しっかりとした睡眠、
そして適度な運動が必要不可欠となります。
規則正しい生活を心掛けましょうね！
さて、studio saluteのYou Tubeチャンネル
【カラダノコト研究所】が新しい動画をアップしました。
今回の動画は
『[初心者]ホエイ・カゼイン・ソイでオススメのプロテインは？』
です。
最近はとても美味しくなったプロテインですが、
プロテインにも種類がいくつかございます。
それぞれの特徴がありますので目的に合わせて
飲み分けるのが良いかもしれませんね。
加圧トレーニング studio salute
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